jak brac

jak zalezy ci na poprawie sylwetki to zamien to na bialko, a jezeli masz w dupie to jak wygladasz to smialo mozesz brac wszystko zalezy od tego jaki masz cel i bilans kaloryczny w ciagu dnia, za malo danych zeby ci powiedziec w 100% tak lub nie.

Co polecasz na zbicie estradiolu i jak to brać , czyli to jest problem z libido i z tym co pisałem wyżej tak ? Zmieniony przez - Lukk226 w dniu 2020-12-11 20:24:47

Dobra i powiedzcie mi jak to brać ?

Dobra i powiedzcie mi jak to brać ? Juz Ci Aleks pisal na poprzedniej stronie.

a jak najlepiej brać??bo na jedne stronce piszą ze PONIZEJ 85kg treningowe po 3X 1 miarka nietreningowe 2x 1 miarka a na innej stronce piszą ze tez ponizej 85kg treningowe 3X2 miarki nietreningowe 2X2 miarki ale mi sie zdaje ze chyba w tym drugim sposobie stosowania jest chyba za duzo..bo po przeliczeniu to wychodzi ze by sie brało 100 [...]

czyli clomin juz po wszytkim tak?? bo jedni mówia zeby brac od samego poczatku inni ze po wszytkim juz wiec jak to jest ??

Pewnie nie oddychałes jak cwiczyles :D Kiedys mi tak głowe spompowało i cos mi sie tam w niej stało przy cwiczeniach bolala mnie z tyłu z czasem przerwa i przeszło:P moze masz to samo. Albo witamin potrzebujesz jakis. Zacznij brac Magnez moze pomoze.

Dobrze pamietam czasy Po 2007-2015 2007 paczka marlboro 8zl 2023 20zł chleb-1,8zl teraz 4,7 I promowanie patologii niektorym sie nie oplaca isc do roboty bo jak mieli by robic za miniimalna to lepiej brac dodatki itd i miec 500zl mniej,ale nic nie musisz robic Za czasow Po powstalo duzo drog i autostrad ,obwodnic Stadionow itd Polska szla w [...]

Dobre z-was chłopaki następna sprawa / mysle ze jak dam diete redukcyjna i dodam troche skladnikow (weglowodany) aby miec siły , to mysle ze rzuce troche wage i moge nabrac troche sil ? jest to realne ? P.S Moze zabrac sie za suple hmb+l-cranityna ? Czy może robic reduk.. a jednoczesnie brac cos na sile np no-xplode aby nie spac z sił a zyskac? [...]

ok dzięki a wystarczy do mostka jedno opak HCG i jak to brac jak tam jest 5000 I.U. to podzielic to na 5 x 1000 I.U. i co 2 dzien bo tak wyczytałem czy lepiej będzie jakos inaczej?

mozesz i dłuzej go brać jak zostało niewieleto nowy wykoncz i stary też

mozesz i dłuzej go brać jak zostało niewieleto nowy wykoncz i stary też Dokladnie j.w.

Ale z was Mongoły ... ja pytam o stanowcze odp a nie rady jak ćwiczyć cały tydzień ! Po waszych wypowiedziach mogę jedynie wnioskować iż dobrze jest tego samego dnia robić barki z nogami tylko że ćwiczenia na nogi zajmują mi wystarczającą ilość czasu i na barki nie miałbym już czasu . Pytam w dalszym ciągu o tą przerwę po ćwiczeniach nóg czy ma [...]

I mam jeszcze jedno ostatnie juz pytanie: przy tym systemie o ktorej porze najlepiej przyjmowac tabsy i jak bede brał 5 a nawet planuje 6 czy brac je od razu naraz czy podzielic np. 3 przed sniadaniem i 3 przed obiadem? Dzięki z góry pozdrawiam:)

Właśnie wysłałem do organizatorów maila z tym samym pytaniem. Jak tylko odpiszą to wkleję odpowiedź na forum. Treść: " Witam. Mam pytanie w związku z kategoriami wagowymi na mistrzostwach w bjj. Czy jeżeli zawodnik nie zmieści się w kategorii podanej na formularzu zgłoszeniowym, zostanie przesunięty do kategorii wyższej czy nie [...]

A ja ci mówie , że za rzeźbe trzeba było sie zacząć brać znacznie wcześniej! I nie miałem zamiaru cie obrazić ale rok to nie tak dużo Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia [...]

palucio - cieszę się, że masz chęci i chcesz pomagac innym, ale by to robic samemu trzeba miec jakies doswiadczenie, Ty jak widzę masz niewielkie. kreatynę można brac tak na pusty żołądek jak i do posilku, nie odbije się to na efektach. pozatym przestrzegam przed objadaniem się przed treningiem, proponuje zjesc solidny posilek na okolo 1.5 - 2 [...]

to prawda nie mam zbyt wielkiej wiedzy na ten temat ale napisalem jak ja wole brac kreatyne. bralem kiedys pewna kreatyne rano+po treningu wszystko ladnie poszlo;] zrobilem 2 miesiace przerwy i spowrotem wziolem sie za ta sama kreatyne z tym ze bralem ja przed treningiem efekt byl taki ze po skonczonym cyklu zaobserwowalem 30% efektow tego co po [...]

ok. A kiedy zacząć brać HCG i jak to się bierze? są dwie ampułki: proszek i ciecz. należy je zmieszać razem. Tylko ile powinienem nabrać w strzykawkę?? bo ni c.h.u.j.a nie rozumiem tego co pisza na necie. Nie mam nolvy do skrętu :/ Dzięki!

jak to co brać kreatynę co za pytanie i do tego dieta pij wodę bo po treningu tracisz jej bardzo dużo i możesz wkońcu się czuć osłabiony coś na kopa hmmmmm z 2g fety .... a tak na poważnie to jakiś stak kreatynowy powinien wystarczyć